Eddy Gilfilen, autor en The LASIK Vision Institute

La cirugía LASIK puede ser una experiencia enriquecedora. ¿Has extraviado alguna vez tus gafas? ¿O se te ha caído una lentilla? ¿Te han pillado sin solución oftálmica para volver a ponerte la lentilla? La cirugía LASIK puede ayudarte a evitar estas situaciones frustrantes.

Navegar por el mundo no tiene por qué parecer estresante, y dos pasos por delante de ti no tienen por qué parecer niebla. Si alguna de las situaciones anteriores te resulta familiar, podrías plantearte (o quizá ya te hayas planteado) la cirugía ocular LASIK.

La queratomileusis in situ asistida por láser (LASIK ) es una popular cirugía ocular con láser que puede tratar la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo.

Decidirse por la cirugía LASIK

No todas las personas son buenas candidatas para la cirugía LASIK. Si crees que puede interesarte el LASIK, puedes hablar primero con tu oftalmólogo habitual sobre si es o no adecuado para ti. La cirugía ocular con láser puede no ser la mejor opción si tu graduación de gafas o lentillas sigue cambiando. Lo ideal es que tu graduación se haya mantenido igual durante un año antes de la cirugía LASIK. Las personas con córneas irregulares o con determinadas afecciones médicas tampoco pueden ser buenas candidatas para el LASIK.

Pero, para muchas personas, la cirugía LASIK puede eliminar la molestia de tener que lidiar con gafas o lentes de contacto. Puedes liberarte de llevar constantemente lentes de contacto o gafas, y de las frustraciones que se producen cuando tus gafas se rompen o se extravían. El LASIK también es un tratamiento popular para las personas que tienen problemas para llevar lentes de contacto debido a las alergias.

Cirugía LASIK en tu red

En la actualidad se realizan aproximadamente 750.000 intervenciones LASIK al año en Estados Unidos. Se han realizado millones de intervenciones LASIK desde que se practicó por primera vez la cirugía ocular con láser en EE.UU. (¡hace más de 30 años!)[i] Esto significa que hay muchas probabilidades de que alguien que conoces haya mejorado su visión con LASIK. Cuando te plantees la cirugía ocular con láser, acércate a familiares, amigos y a tus redes sociales para saber más sobre las experiencias LASIK de otras personas.

Aunque las complicaciones graves son raras, la cirugía LASIK tiene sus riesgos. Por eso es tan importante sopesar los beneficios y los riesgos cuando investigues y hables con amigos, familiares y tu oftalmólogo de cabecera.

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[i] Historia de la cirugía refractiva. (2013). Eyedoctornetwork.org. Obtenido de http://www.eyedoctornetwork.org/history-of-refractive-surgery.htm

Si estás interesado en la cirugía ocular con láser, probablemente te habrás encontrado con muchos términos diferentes de procedimientos con láser al buscar opciones. Clasificar la información y comprender los detalles de cada procedimiento puede resultar confuso. El LASIK es el más común y familiar de todos los procedimientos con láser disponibles. Pero, ¿sabías que hay distintos tipos de LASIK? Para saber si el LASIK con láser total es el procedimiento adecuado para ti, ¡sigue leyendo!

LASIK Totalmente Láser: ¿Qué es?

¿Pero no todas las intervenciones LASIK se realizan con láser? Sí… y No. Por ejemplo, cualquier procedimiento LASIK consta de dos pasos. En primer lugar, se crea una cubierta protectora externa, llamada colgajo, en la córnea (la cubierta transparente y más externa del ojo). Tradicionalmente, se utiliza un pequeño microqueratomo (un instrumento con cuchillas) para crear el colgajo corneal. En el segundo paso del LASIK, se levanta el colgajo para poder utilizar un láser Excimer para remodelar la córnea. El láser Excimer es un láser ultravioleta del espectro de luz no visible. Al remodelar la córnea, el láser excimer puede corregir problemas de visión relacionados con la miopía, la hipermetropía y/o el astigmatismo.

Con el LASIK sin láser, se utiliza un láser de Femtosegundo para crear la cubierta protectora externa (colgajo) durante el primer paso del procedimiento LASIK, en lugar de utilizar un microqueratomo (cuchilla). Los láseres de femtosegundo son láseres infrarrojos en el espectro de luz no visible y utilizan alta energía, temperaturas frías y velocidades ultrarrápidas para crear el colgajo LASIK, sustituyendo así la necesidad de una cuchilla quirúrgica en el primer paso del procedimiento LASIK. Tras la creación del colgajo de Femtosegundo, también se utiliza un láser Excimer para remodelar suavemente la córnea y lograr la corrección de la visión, segundo paso del procedimiento LASIK.

LASIK sin bisturí y otros términos similares:

Cuando investigues sobre el LASIK, verás que se utilizan muchos términos o marcas diferentes para describir el mismo procedimiento. Por ejemplo, LASIK Todo Láser y LASIK Sin Cuchilla se refieren al mismo tipo de procedimiento LASIK en el que no interviene ningún microqueratomo (cuchilla). Otros nombres para el procedimiento LASIK con láser total incluyen marcas como: IntraLase, iLASIK® o IntraLASE.® No se trata de distintos tipos de procedimientos, sino de marcas de LASIK sin bisturí que utilizan un láser de Femtosegundo para crear el colgajo y un láser Excimer para corregir la visión. IntraLase fue el primer láser de Femtosegundo aprobado por la FDA en 2001, lo que permitió a los cirujanos especialistas en LASIK empezar a realizar LASIK totalmente con láser[i].

Ventajas del LASIK totalmente láser:

Elegir una intervención LASIK sin bisturí tiene algunas ventajas. Con el control guiado por ordenador, los láseres de Femtosegundo permiten a los cirujanos personalizar mejor la creación del colgajo corneal para cada paciente. La mayor precisión del proceso quirúrgico permite crear colgajos con un grosor y una estructura uniformes. De este modo, hay menos riesgo de que se produzca un problema de solapamiento. Por ejemplo, un contorno de colgajo no uniforme puede inducir un nuevo astigmatismo tras el LASIK.

La precisión de un láser de Femtosegundo también permite a los cirujanos perfeccionar el colgajo corneal con una arquitectura y un contorno del borde del colgajo óptimos. Un borde biselado permite que el colgajo de Femtosegundo encaje con mayor seguridad en su posición original al final del procedimiento LASIK. Un borde de colgajo más seguro significa una curación más rápida para los pacientes y menos riesgo de un problema de colgajo como el desplazamiento.[ii]

Como es natural, a muchos pacientes les pone nerviosos la idea de que se utilice una cuchilla en el ojo durante la intervención LASIK. Si es así, All-Laser LASIK puede proporcionar tranquilidad a los pacientes que decidan someterse a una intervención LASIK.

Coste del LASIK totalmente con láser:

En general, el coste de cualquier intervención LASIK variará en función del proveedor que elijas y de la zona donde vivas. El LASIK totalmente con láser suele costar entre 10 y %-15% veces más que un procedimiento LASIK tradicional con microqueratomo (cuchilla).[iii]

¿Eres candidato al LASIK con láser?

La mejor manera de saber si eres candidato al LASIK totalmente láser (sin bisturí) es acudir a tu oftalmólogo de cabecera para que te examine. Después, si tus ojos parecen sanos, programa una consulta con un especialista en LASIK Todo Láser. Así de sencillo.

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[i] Visión de Johnson & Johnson. (2016). Antecedentes de cirugía refractiva. Obtenido de

https://www.jjvision.com/sites/default/files/media_center/History_of_Refractive_Surgery.pdf

[ii] Kim, J.Y., et al. (2006). Un láser de femtosegundo crea un colgajo más resistente que un microqueratomo mecánico. Recuperado

de https://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2163686

[iii] Thompson, V. (2019). LASIK sin bisturí: el láser de femtosegundo alivia los temores del LASIK. Obtenido de

https://www.allaboutvision.com/visionsurgery/intralasik.htm

¿Estás cansado de lidiar con las molestias diarias de problemas de visión comunes como la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo? El LASIK es un tipo de cirugía ocular con láser diseñada para tratar esos problemas comunes de visión, y puede ayudar a disminuir tu dependencia de las gafas y las lentes de contacto. La cirugía ocular LASIK es un procedimiento ambulatorio, sólo dura unos 15 minutos en ambos ojos, y puede ser una opción para los adultos interesados en un tratamiento eficaz para los problemas de visión más frecuentes. Puesto que existen varias opciones de cirugía LASIK, es importante que trabajes con tu especialista en cirugía ocular con láser para descubrir qué procedimiento LASIK se adapta mejor a tus necesidades particulares.

Cirugía LASIK tradicional

La cirugía ocular LASIK tradicional es el procedimiento que lleva más tiempo disponible, y se ha convertido en una opción popular para las personas que padecen miopía, hipermetropía o astigmatismo. El procedimiento LASIK tradicional se basa en el láser excimer, un láser ultravioleta que tu cirujano ocular utiliza para remodelar suavemente la córnea y corregir los problemas de visión.

El procedimiento LASIK tradicional sólo dura 15 minutos en ambos ojos, en parte porque gran parte de la preparación se realiza con antelación durante las visitas previas a la cirugía con tu especialista en LASIK.
Tu cirujano especialista en LASIK creará un delgado colgajo en la córnea, para tratar los problemas de visión en el nivel correcto del ojo, tras aplicar gotas anestésicas. El colgajo LASIK también ayuda a favorecer la cicatrización una vez finalizada la intervención.
El LASIK tradicional puede ser una opción si tienes más de 18 años, gozas de buena salud general y has tenido una graduación visual estable durante al menos un año.

Cirugía ocular LASIK personalizada con frente de onda optimizado

En el LASIK Vision Institute, confiamos en el sistema láser WaveLight® EX500 para los procedimientos de LASIK personalizado de frente de onda. El sistema permite a tu cirujano de cirugía ocular con láser personalizar aún más tu intervención para adaptarla a tus necesidades únicas, basándose en un mapa exhaustivo de tu ojo. El mapa personalizado de frente de onda optimizado permite observar con mayor precisión la estructura del ojo y la causa de los problemas de visión.

Para el paciente, el LASIK personalizado optimizado por frente de onda es muy parecido al LASIK tradicional. El procedimiento dura unos 15 minutos para ambos ojos, y se realiza de forma ambulatoria.
La principal ventaja del LASIK personalizado optimizado por frente de onda es el nivel de precisión que proporciona el sistema WaveLight® EX500 al analizar la estructura del ojo y las imperfecciones que provocan problemas de visión
El detalle que ofrece el sistema WaveLight® EX500 permite un nivel de precisión en la corrección de los problemas de visión que simplemente no es posible con gafas o lentes de contacto, y también puede ayudar a minimizar los efectos secundarios durante el proceso de curación.

LASIK guiado por topografía

Al igual que el LASIK de frente de onda personalizado, el LASIK guiado por topografía ofrece herramientas para mejorar la personalización de la cirugía ocular con láser. En el LASIK Vision Institute, confiamos en el sistema LASIK guiado por topografía Contoura Vision, que proporciona a nuestros cirujanos las herramientas para medir con mayor detalle las características únicas del ojo de cada paciente. La diferencia clave entre el LASIK guiado por topografía y otros procedimientos de cirugía ocular con láser es que el LASIK guiado por topografía aborda tanto la forma del ojo como la superficie de la córnea. Además de ofrecer una mayor personalización, el LASIK guiado por topografía puede ser una opción para las personas que no pueden someterse a otros tipos de cirugía ocular con láser.

Cirugía ocular con láser PRK

Aunque la cirugía PRK comparte similitudes con otros tipos de cirugía ocular con láser, también hay diferencias clave. La mayor diferencia es que la PRK no requiere la creación de un colgajo, pero el láser excimer se sigue utilizando para tratar los problemas de visión mediante la remodelación de la córnea. Para algunos pacientes de cirugía ocular con láser, la ausencia de colgajo con la PRK puede hacer que el procedimiento sea el más adecuado. Tu especialista en cirugía ocular con láser puede ayudarte a decidir si la cirugía ocular con láser PRK es la adecuada para tus necesidades particulares.

¿Estás preparado para reunirte con un especialista en cirugía ocular con láser para saber más sobre tus opciones de LASIK? Nuestro equipo está aquí para ayudarte. Programa tu consulta gratuita sobre LASIK con un rápido formulario en nuestro sitio web o poniéndote en contacto con tu centro local del LASIK Vision Institute.

Algunas de las preguntas más frecuentes que recibimos sobre la cirugía LASIK se centran en el coste de la intervención y las opciones de pago disponibles para cubrir la cirugía ocular con láser. ¿Cuál es el coste de la cirugía LASIK y la cubre el seguro?

La mayoría de las compañías de seguros consideran el LASIK un procedimiento electivo o cosmético, lo que significa que no lo cubrirán la mayoría de las pólizas. Puede haber algunas excepciones en las que las compañías de seguros cubran el coste del LASIK, y existen diversas opciones de pago o financiación si tu póliza de seguros no cubre la cirugía ocular con láser.

¿Cuánto cuesta la cirugía láser ocular con seguro?

Aunque la mayoría de las compañías de seguros no suelen cubrir el coste del LASIK, algunas de las principales ofrecen descuentos para los procedimientos de cirugía ocular con láser. Estas compañías de seguros trabajan con los proveedores de LASIK para ofrecer un “descuento de cortesía” a los afiliados, que puede ayudar a cubrir parte del coste de la cirugía ocular con láser. No lo sabrás hasta que preguntes, así que siempre es una buena idea hablar con tu compañía de seguros sobre los descuentos en LASIK que pueda haber disponibles.

Hablar con tu compañía de seguros también puede ayudarte a averiguar si cumples los estrictos requisitos para que el LASIK se considere algo más que un procedimiento electivo o cosmético. Básicamente, las compañías de seguros pueden pagar el LASIK, pero hay requisitos muy específicos.

¿Cuándo cubre el seguro la cirugía ocular con láser?

Aunque es poco frecuente, hay algunos casos en los que tu compañía de seguros puede llegar a cubrir el coste del LASIK, porque las circunstancias hacen que sea un procedimiento necesario y no electivo. Si sirves en el ejército y cumples unos requisitos de visión predeterminados, puedes optar a que el LASIK esté cubierto por el seguro. Normalmente, la cirugía en este caso tendría lugar en una instalación militar. Los primeros intervinientes y los profesionales de las fuerzas de seguridad también pueden optar a que el seguro cubra el LASIK, según el caso.

Si no te dedicas a ninguna de esas carreras, es posible que el seguro te cubra la intervención LASIK, aunque puede ser una batalla ardua. Si te ganas la vida actuando, actuando o practicando deportes, quizá puedas convencer a tu compañía de seguros de que el LASIK es necesario. Si padeces determinadas afecciones médicas, como sequedad ocular grave, alergias o intolerancia a las lentes de contacto, que dificultan el uso de dispositivos de corrección visual, es posible que el seguro te cubra la intervención LASIK.

¿Qué opciones tengo si el seguro no cubre el coste del LASIK?

Si tu compañía de seguros no cubre el coste del LASIK, no te preocupes. No estás solo, y hay un montón de opciones de financiación disponibles para ayudarte a pagar el procedimiento de la forma que mejor se adapte a tu presupuesto. Herramientas fiscales como las Cuentas de Ahorro Sanitario (HSA) y las Cuentas de Gastos Flexibles (FSA) te permiten ahorrar para tus necesidades médicas antes de impuestos. Los centros LASIK también ofrecen opciones de financiación, para que puedas pagar la intervención a lo largo del tiempo. Si tienes dudas sobre cómo encajar la cirugía LASIK en tu presupuesto, hablar con tu asesor financiero y con tu proveedor de LASIK son pasos clave para desarrollar un plan.

¿Quieres saber más sobre el coste de la cirugía ocular LASIK y las opciones de financiación disponibles? Empieza por programar tu consulta gratuita sobre LASIK en tu centro local de cirugía ocular con láser. Puedes programar tu consulta llamando directamente a tu centro LASIK o rellenando el formulario de contacto rápido de esta página. Tu consulta gratuita es una oportunidad para hablar con profesionales del LASIK, informarte sobre la financiación y obtener respuestas a todas tus preguntas sobre la cirugía ocular con láser.

La cirugía ocular LASIK es un procedimiento muy popular, en parte porque puede tratar problemas de visión comunes como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo. Si estás pensando en someterte a una intervención LASIK para tratar tus problemas de visión, es importante que sepas cómo funciona el proceso de principio a fin. Elegir al cirujano adecuado, saber qué esperar el día de la intervención y comprender cómo funciona la recuperación del LASIK pueden ayudarte a abordar el proceso con confianza. Comienza tu viaje leyendo nuestra guía paso a paso para someterte a la cirugía ocular LASIK.

Habla con tu oculista

Antes de someterte a una intervención LASIK, es conveniente que hables con tu oftalmólogo habitual sobre la cirugía ocular con láser. Es la oportunidad perfecta para hablar de la candidatura, de tus preguntas y de si la cirugía LASIK puede ajustarse a tus necesidades.

Elegir un cirujano LASIK

Encontrar al cirujano LASIK adecuado es un paso clave en el proceso, por lo que investigar a los cirujanos de tu zona puede ser un buen punto de partida. Investigar en Internet es una forma estupenda de hacerte una idea de las opciones disponibles cerca de ti, pero también querrás asegurarte de hablar con otras personas que se hayan sometido a la cirugía LASIK en tu zona. Los amigos, familiares y colegas que se hayan sometido a una intervención LASIK pueden tener opiniones detalladas sobre los cirujanos locales.

Qué esperar el día de la cirugía ocular LASIK

Antes de someterte a la cirugía LASIK, tendrás una serie de visitas preoperatorias en las que los especialistas en LASIK planificarán la intervención y responderán a cualquier pregunta que puedas tener sobre el proceso. Ese trabajo previo ayuda a que el procedimiento sea breve, y el LASIK sólo dura unos 15 minutos para ambos ojos. Tu cirujano te aplicará gotas oculares anestésicas antes de la intervención, para minimizar el dolor y las molestias.

Tras la intervención, tendrás un breve periodo de recuperación en tu centro LASIK, y luego podrás irte a casa el mismo día. Asegúrate de que te llevan a casa, porque no podrás conducir el día de la operación. Tu cirujano puede aconsejarte que te eches una siesta cuando llegues a casa y que mantengas al mínimo la estimulación visual el día de la operación.

Recuperación del LASIK

Una vez finalizada la intervención, el cirujano te dará instrucciones para la primera parte del proceso de recuperación, junto con gotas oculares y gafas protectoras. Es importante que sigas todas las instrucciones de tu cirujano para la recuperación del LASIK, acudas a todas las citas de seguimiento programadas y protejas tus ojos mientras se curan. Es normal experimentar algo de visión borrosa, sequedad ocular o molestias mínimas tras la intervención, sobre todo en los días inmediatamente posteriores. Seguir las instrucciones de tu cirujano puede ayudar a minimizar las molestias y a mantener tu recuperación en el buen camino.

La recuperación completa de la cirugía ocular LASIK puede llevar entre tres y seis meses, con una serie de visitas de seguimiento a lo largo del periodo de recuperación. El tiempo entre seguimientos se alarga progresivamente a medida que continúa el proceso de recuperación. Las visitas de seguimiento son una oportunidad para que tu cirujano compruebe tus progresos y para que tú hagas todas las preguntas que tengas sobre la recuperación del LASIK. Si te preguntas cuándo puedes reanudar determinadas actividades, tus seguimientos son un buen momento para preguntar.

¿Estás preparado para saber más sobre la cirugía ocular con láser? Empieza por concertar una consulta gratuita sobre LASIK en tu centro local del LASIK Vision Institute. Durante tu consulta gratuita, tendrás la oportunidad de discutir tus opciones de cirugía ocular con láser, encontrar respuestas a tus grandes preguntas y aprender más sobre el proceso directamente de la fuente.

¿Es el LASIK una opción para los que tienen mala vista?

Vivir con problemas de visión puede convertir incluso tareas sencillas -como ver la televisión o un acontecimiento deportivo en directo- en una verdadera molestia. Aunque las gafas y/o las lentes de contacto pueden facilitar esas tareas, también tienen sus propios inconvenientes.

Si estás cansado de lidiar con problemas de visión y te gustaría depender menos de las gafas o las lentillas, hay otra opción. La cirugía ocular LASIK es un procedimiento muy popular para tratar problemas de visión comunes, y ahora es un buen momento para preguntar a tu oftalmólogo si la cirugía ocular con láser es la opción adecuada para tus necesidades de salud visual.

Beneficios de la cirugía ocular LASIK

¿Has olvidado alguna vez tus gafas o lentillas antes de un gran acontecimiento? ¿Has perdido una lentilla, o se te han roto accidentalmente las gafas en el momento equivocado? Aunque nadie puede prometerte que no tendrás que volver a llevar gafas o lentes de contacto, la cirugía ocular con láser puede ayudarte a reducir tu dependencia de los típicos dispositivos de corrección visual. Para muchas personas con mala vista, las ventajas del LASIK empiezan por la libertad de estilo de vida:

No es sólo la pérdida o deterioro de las gafas y lentes de contacto lo que puede causar molestias en la vida cotidiana, sino que el coste de las gafas y lentes de contacto puede ser considerable.
Cada persona experimenta los beneficios de la cirugía LASIK a su manera, y esos beneficios suelen incluir las muchas libertades de estilo de vida que conlleva tener que preocuparte menos por tus problemas de visión.
La cirugía LASIK es una opción para tratar los problemas de visión más frecuentes, como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo.
La intervención dura sólo 15 minutos en ambos ojos y se realiza de forma ambulatoria, de modo que puedes irte a casa el mismo día.
¿El LASIK es adecuado para ti? Si eres mayor de 18 años, tienes una graduación visual estable desde hace al menos un año y gozas de buena salud en general, ¡has empezado con buen pie! Pide a tu oftalmólogo más información sobre cómo el LASIK puede ajustarse a tus necesidades de salud visual.
El LASIK puede ser asequible. Hay varias opciones de financiación disponibles para las personas que estén pensando en someterse a la cirugía ocular LASIK, y puedes obtener más información visitando tu centro local del LASIK Vision Institute.

Programa tu consulta gratuita sobre LASIK para obtener más información

¿Te interesa saber más sobre las ventajas de la cirugía ocular con láser y descubrir cómo el LASIK puede ajustarse a tus necesidades? Empieza por concertar una consulta gratuita en tu centro local del LASIK Vision Institute.

Durante tu consulta gratuita, tendrás la oportunidad de discutir tus opciones con un especialista en LASIK, encontrar respuesta a todas tus preguntas clave y saber más sobre las distintas opciones de cirugía ocular con láser disponibles para las personas con problemas de visión. Puedes programar tu consulta gratuita con una llamada telefónica o rellenando el formulario de contacto rápido de nuestro sitio web.

Come para una buena salud ocular

Es importante que protejas tu visión y practiques un buen cuidado ocular. A medida que envejecemos, nuestros ojos corren más riesgo de padecer ciertas afecciones. Las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) afectan a 10 millones de estadounidenses.[i] Cuando se trata de protegerse contra afecciones y enfermedades oculares, lo que una persona come puede favorecer la salud ocular y prevenir algunos de los factores de riesgo. Se ha descubierto que la luteína y la zeaxantina, dos nutrientes presentes en ciertos alimentos, mantienen a raya ciertas afecciones oculares.

La luteína y la zeaxantina son sustancias orgánicas amarillas clasificadas como carotenoides, que desempeñan un gran papel en la fotoprotección y la coloración de las plantas. Ambas sustancias son potentes antioxidantes. Los mejores alimentos para encontrar luteína y zeaxantina son las verduras de hoja verde, así como las frutas y verduras amarillas. Estas sustancias ofrecen muchos beneficios para la salud, pero en concreto, pueden proteger contra el daño ocular y la pérdida de visión.

Cada día, nuestros ojos están expuestos a la luz y al oxígeno. Esto conduce a la producción de radicales libres de oxígeno perjudiciales. La luteína y la zeaxantina neutralizan estos radicales libres para que no puedan dañar tus células oculares.[ii]

De hecho, se cree que la luteína y la zeaxantina ayudan en varias afecciones, entre ellas:

Degeneración macular asociada a la edad (DMAE)
Cataratas
Retinopatía diabética
Desprendimiento de ojos
Uveítis[iii]

Con muchos avances en la investigación, el campo de la salud ocular ha recorrido un largo camino. Cuanto más aprendamos, más medidas podremos tomar para proteger nuestros ojos. ¡No descuides tu salud ocular! Incorpora alimentos con luteína y zeaxantina, o incluso considera la posibilidad de tomar un suplemento orientado al cuidado de los ojos.

Si necesitas corregir tu visión, puedes plantearte la cirugía ocular LASIK. Para ser un buen candidato al LASIK, debes tener los ojos sanos. Ésta es sólo una razón más para ser proactivo y apoyar tu salud ocular comiendo alimentos saludables que contengan luteína y zeaxantina.

Si te interesa saber más sobre las opciones de cirugía ocular con láser, programa una consulta gratuita en tu centro más cercano.

[i] Asociación Americana de Optometría. (2019). Luteína y Zeaxantina. AOA.org. Obtenido de https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/diet-and-nutrition/lutein

[ii] Koushan, K., Rusovici, R., Wenhua, L., Lee, F. R., & Chalam, K. (2013). El papel de la luteína en las enfermedades oculares. Nutrientes. 5(5). Obtenido de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3708350/

[iii] O’Brien, S. (2018). Luteína y Zeaxantina: Beneficios, dosis y fuentes alimentarias. Healthline.com. Obtenido de: https://www.healthline.com/nutrition/lutein-and-zeaxanthin#eyes

LASIK (laser-assisted in situ keratomileusis) is a corrective eye surgery that can significantly improve vision for many people. It’s a popular procedure that can reduce or eliminate dependence on glasses or contacts. While LASIK surgery is a relatively safe and effective procedure, it’s not suitable for everyone. Here are 3 important reasons to discuss LASIK with your eye doctor to determine if it’s the right choice for you:

1. Personalized Assessment of LASIK Candidacy

Engaging in a dialogue with your eye doctor is essential to determine your suitability for LASIK surgery. Several factors influence candidacy, including:

Age: Candidates should be at least 18 years old, as younger individuals may still experience changes in their vision prescription.
Prescription Evaluation: LASIK is most effective for individuals with myopia (nearsightedness), hyperopia (farsightedness), and astigmatism. The severity of your prescription will also be considered to determine if LASIK can achieve your desired level of vision correction.
Vision Stability: A stable prescription for at least one year is recommended to ensure the effectiveness of LASIK.
General Health: Certain health conditions, such as autoimmune diseases, can affect healing and may disqualify a patient from undergoing LASIK.
Eye Health: Conditions like dry eyes, glaucoma, or cataracts can impact the success of LASIK and need to be thoroughly evaluated.
Your eye doctor can provide a preliminary assessment, identifying any conditions that might affect your eligibility for LASIK.

2. Expert Guidance in Selecting a Qualified LASIK Surgeon

Eye doctors often collaborate with reputable LASIK centers and can recommend trusted surgeons. This partnership ensures continuity of care, as your eye doctor remains involved throughout the process to guarantee safe and effective treatment.
At The LASIK Vision Institute, we are proud to have some of the most experienced and skilled LASIK surgeons in the nation. With over 1.4 million LASIK laser eye procedures performed, our highly trained physicians provide patients with reliable, exceptional eye care delivered by top-tier LASIK specialists.

3. Understanding the Procedure and Setting Realistic Expectations

LASIK surgery is a significant decision, and it’s important to have realistic expectations about the outcome. Your eye doctor can demystify the LASIK procedure and help set realistic expectations. Topics to cover include:

Procedure Details: Understanding the steps involved in LASIK, including the creation of a corneal flap and the reshaping process, can alleviate anxiety and provide clarity.
Potential Outcomes: While many patients achieve 20/20 vision post-surgery, outcomes can vary. Your eye doctor can provide statistics and personal success rates to give you a realistic outlook.
Risks and Complications: Discussing potential side effects, such as dry eyes, glare, or halos, ensures you’re fully informed about the risks involved.
Recovery Process: Knowing what to expect during the recovery period, including activity restrictions and follow-up appointments, can aid in planning and adherence to post-operative care.

By posing these essential discussion topics during your LASIK consultation, you gain valuable insights from your eye doctor. This empowers you to make an informed decision about whether LASIK surgery aligns with your vision correction goals and overall eye health.
Take the first step toward clear vision today! Schedule your free LASIK consultation today!

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References:

LASIK Eye Surgery. (2025, January 23). Co-Management Program | LASIK.comTM Official Site. LASIK.com^TM Official Site. https://www.lasik.com/comanagement/

Co-Management Guidelines. (n.d.). ASCRS. https://www.ascrs.org/advocacy/regulatory/guidelines/co-management-guidelines

Cuando hace frío y los días se acortan, a veces es fácil descuidar un poco la protección ocular. La verdad es que la protección ocular es tan importante en invierno como en verano. La seguridad ocular es especialmente importante si practicas deportes de invierno como el esquí o el snowboard, o simplemente te gusta pasar tiempo al aire libre durante la temporada de nieve. Tanto si te has sometido recientemente a una cirugía ocular LASIK como si simplemente quieres hacer de la seguridad ocular una prioridad durante el invierno, conocer tus opciones de protección ocular para evitar lesiones es el punto de partida perfecto.

Seguridad ocular en los deportes de invierno

…las pistas, la nieve y las aventuras al aire libre

Las gafas para la nieve son la opción más popular para la protección ocular en los deportes de invierno, sobre todo si vas a pasar tiempo en las pistas. Puedes encontrar gafas para la nieve fabricadas por la mayoría de las principales marcas de gafas de sol, junto con algunas empresas que se dedican exclusivamente a las gafas de protección ocular de invierno. Además de protegerte los ojos, las gafas hacen un buen trabajo protegiéndote la cara del frío.

Al igual que con las gafas de sol, el primer paso para identificar un buen par de gafas para la nieve es buscar una protección 100% UV. Esto es imprescindible, ya que la protección UV ayuda a proteger tus ojos de los rayos solares más dañinos.
Las lentes polarizadas también son importantes, y te harán la vida mucho más fácil si pasas tiempo en la nieve. El terreno cubierto de nieve puede estar lleno de reflejos, y las lentes polarizadas ayudan a proteger tus ojos del deslumbramiento, facilitando la visión.
Las lentes de las máscaras de nieve están disponibles en una amplia gama de colores, y si es posible, es una buena idea probar lentes de distintos colores al aire libre para ver cuáles se adaptan mejor a tu visión. Recuerda que las lentes de color claro pueden seguir ofreciendo la protección ocular necesaria, siempre que estén polarizadas y sean 100% resistentes a los rayos UV.
Un par de gafas de alta calidad también te ayudan a proteger los ojos de los residuos suspendidos en el aire, que pueden ser un verdadero problema dadas las altas velocidades que se alcanzan en muchos deportes de invierno. Para una mayor protección, busca lentes resistentes a la rotura, diseñadas para no romperse en caso de caída o fuerte impacto.
¿Necesitas lentes graduadas para tus gafas de nieve? Existen lentes graduadas, y algunos fabricantes también fabrican gafas diseñadas para colocarse sobre un par de gafas.
Tanto para tu comodidad como para tu calidad de visión, busca gafas de protección ocular con muy buena ventilación. Las gafas empañadas no son divertidas, y una buena ventilación ayuda a mantener despejado tu campo de visión.
Si vives en un lugar con frío extremo, las gafas también te ayudarán a proteger los ojos de los peligros que entraña el tiempo muy frío. Con vientos fuertes o sin ellos, el frío puede ser peligroso para los ojos.
Para actividades invernales al aire libre más tranquilas, unas buenas gafas de sol también pueden hacer muy bien su trabajo. En general, buscarás las mismas cualidades clave: 100% de protección UV, lentes polarizadas y durabilidad para soportar condiciones invernales.

Encontrar la protección ocular adecuada es un paso fundamental para la seguridad ocular mientras disfrutas de tus deportes de invierno favoritos, y es fácil de hacer. La mayoría de las tiendas de esquí y de deportes tienen una buena selección de gafas de nieve, y puedes comprar gafas de sol en los mismos sitios que en verano. Además de proteger tus ojos, la protección ocular adecuada para los deportes de invierno te ayudará a disfrutar al máximo de todas tus actividades invernales favoritas.

Los problemas de visión en EE.UU. se están convirtiendo en un problema grave. Los datos sugieren que hasta 21 millones de estadounidenses tienen problemas de visión, y 80 millones de estadounidenses padecen enfermedades oculares que podrían ser potencialmente cegadoras.[i] Como la pérdida de visión es cada vez más frecuente, es importante que hagas balance de lo que puedes hacer como parte de tu rutina de cuidado ocular para prevenir la pérdida de visión y las enfermedades oculares. La buena noticia es que hay numerosos alimentos que puedes incorporar a tu dieta y que pueden ayudarte a mantener la salud ocular a lo largo de los años.

Comer bien es bueno para el cuerpo, ¡y eso incluye a tus ojos! Cuando eliges una dieta sana, los mismos alimentos que beneficiarán a tus ojos también tendrán un efecto positivo en el resto del cuerpo. Esto hace que la adopción de una dieta sana sea beneficiosa para todos. Repasemos algunos de los diez mejores alimentos para mantener la salud ocular.

1. Zanahorias

Empezaremos por la verdura más conocida en lo que se refiere a la salud ocular: la zanahoria. La mayoría de la gente dirá que las zanahorias son buenas para los ojos, pero ¿sabes por qué? Las zanahorias contienen vitamina A y betacaroteno. (¡El betacaroteno es lo que da a las zanahorias su tono anaranjado!) La vitamina A es un componente de la proteína rodopsina, que ayuda a tus retinas a absorber la luz. Es un componente esencial de la buena visión.

2. Pescado

El marisco en tu dieta puede ayudar a mantener unos ojos sanos. Ciertos pescados, como el atún, el salmón, la caballa, las sardinas y las ostras, tienen un alto contenido en ácidos grasos omega-3. Se ha demostrado que comer tan sólo dos raciones de 4 onzas de pescado a la semana se correlaciona con el menor riesgo de degeneración macular asociada a la edad (DMAE).[ii]

3. Frutos secos y legumbres

¿Otro alimento rico en omega 3? ¡Tuercas! Contienen vitamina E, un buen apoyo para los daños oculares relacionados con la edad. Los frutos secos son un tentempié fácil y portátil, así que ¡abastécete de estas delicias saludables! Buenas fuentes de vitamina E son las almendras, los cacahuetes, los anacardos, las nueces y las lentejas.

4. Semillas

Al igual que los frutos secos, las semillas también contienen una gran cantidad de omega-3, además de ser una buena fuente de vitamina E. Busca semillas de chía, de lino y de cáñamo.

5. Cítricos, pimientos y calabaza

Los cítricos son conocidos por ser ricos en vitamina C. Este antioxidante ayuda a prevenir los daños oculares relacionados con la edad. Los cítricos más populares son los limones, las naranjas y los pomelos.

¿Sabías que algunas “verduras” comunes son en realidad frutas que también contienen vitamina C? Por ejemplo, los pimientos tienen la mayor cantidad de vitamina C por caloría; además, son una buena fuente de vitamina A y E. La calabaza contiene luteína y zeaxantina, vitamina C y zinc, y la calabaza de invierno también contiene omega 3 y vitamina A.

6. Verduras de hoja verde

No puedes equivocarte incluyendo verduras de hoja verde en tu dieta. Son excelentes fuentes de vitamina C, vitamina E, luteína y zeaxantina. Las opciones más populares en esta categoría son el brécol, las espinacas, las coles de Bruselas y la col rizada.

7. Frutas y verduras de color naranja

Las verduras de hoja verde son estupendas, ¡pero resulta que las frutas y verduras de color naranja también son excelentes para la salud ocular! Entre ellos se encuentran alimentos como los boniatos, el melón cantalupo, los albaricoques y los mangos. Estos alimentos tienen un alto contenido en betacaroteno para mantener fuerte tu visión.

8. Carne magra

Para tu salud en general, no te conviene consumir demasiada carne grasa. Sin embargo, ¡la carne magra es una buena fuente de zinc! Puedes obtener este beneficio de la ternera, el pollo y el cerdo.

9. Huevos

¡El huevo asombroso! Contiene zinc, luteína y zeaxantina. Éstos actúan conjuntamente para aumentar la cantidad de pigmento protector que se encuentra en la mácula, donde se controla tu visión central.[iii]

10. Agua y té verde

Cuando tomes una bebida, elige agua o té verde para mejorar tu salud ocular. La hidratación es importante para tu cuerpo y tus ojos, y puede ayudar a prevenir el ojo seco. También puedes optar por un té verde, que contiene catequinas; estas sustancias son las que confieren al té verde sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Los que ya tienen problemas de visión deben esforzarse por mezclar estos alimentos en su dieta para garantizar una mejor salud ocular. Sin embargo, quienes deseen mejorar o corregir su vista pueden hacerlo con la cirugía ocular LASIK. Este procedimiento consiste en remodelar la córnea y cambiar el poder de enfoque del ojo.

No todo el mundo es candidato al LASIK. Sin embargo, el número de personas que cumplen los requisitos sigue aumentando cada año. Por lo tanto, aquellos a los que antes se les negaba el LASIK, ahora pueden ser candidatos a la intervención.

Si quieres saber si eres candidato al LASIK, programa una consulta gratuita en el LASIK Vision Institute más cercano.

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[Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral. (2017). Las enfermedades oculares de un vistazo. Obtenido de https://nccih.nih.gov/health/eyes/ataglance

[ii] Warner, J. (2007). Comer pescado puede preservar la vista. WebMD. Obtenido de https://www.webmd.com/eye- health/news/20070515/eating-fish-may-preserve-eyesight

[iii] Haddrill, M. (2018). ¿Qué es la degeneración macular asociada a la edad? Obtenido de https://www.allaboutvision.com/conditions/amd.htm

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