{"id":165030,"date":"2025-01-12T12:38:47","date_gmt":"2025-01-12T17:38:47","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lasikvisioninstitute.com\/proteccion-ocular-para-deportes-de-invierno\/"},"modified":"2020-02-10T07:22:40","modified_gmt":"2020-02-10T12:22:40","slug":"proteccion-ocular-para-deportes-de-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasikvisioninstitute.com\/es\/proteccion-ocular-para-deportes-de-invierno\/","title":{"rendered":"Protecci\u00f3n ocular para deportes de invierno"},"content":{"rendered":"<p>Cuando hace fr\u00edo y los d\u00edas se acortan, a veces es f\u00e1cil descuidar un poco la protecci\u00f3n ocular. La verdad es que la protecci\u00f3n ocular es tan importante en invierno como en verano. La seguridad ocular es especialmente importante si practicas deportes de invierno como el esqu\u00ed o el snowboard, o simplemente te gusta pasar tiempo al aire libre durante la temporada de nieve. Tanto si te has sometido recientemente a <a href=\"https:\/\/www.lasikvisioninstitute.com\/lasik-surgery-treatments\/all-laser-lasik\/\">una cirug\u00eda ocular LASIK<\/a> como si simplemente quieres hacer de la seguridad ocular una prioridad durante el invierno, <a href=\"https:\/\/www.lasikvisioninstitute.com\/a-few-dos-and-donts-for-eye-health\/\">conocer tus opciones de protecci\u00f3n ocular<\/a> para evitar lesiones es el punto de partida perfecto.<\/p>\n<h2>Seguridad ocular en los deportes de invierno<\/h2>\n<p><strong>&#8230;las pistas, la nieve y las aventuras al aire libre<\/strong><\/p>\n<p>Las gafas para la nieve son la opci\u00f3n m\u00e1s popular para la protecci\u00f3n ocular en los deportes de invierno, sobre todo si vas a pasar tiempo en las pistas. Puedes encontrar gafas para la nieve fabricadas por la mayor\u00eda de las principales marcas de gafas de sol, junto con algunas empresas que se dedican exclusivamente a las gafas de protecci\u00f3n ocular de invierno. Adem\u00e1s de protegerte los ojos, las gafas hacen un buen trabajo protegi\u00e9ndote la cara del fr\u00edo.<\/p>\n<ul>\n<li>Al igual que con las gafas de sol, el primer paso para identificar un buen par de gafas para la nieve es buscar una protecci\u00f3n 100% UV. Esto es imprescindible, ya que la protecci\u00f3n UV ayuda a proteger tus ojos de los rayos solares m\u00e1s da\u00f1inos.<\/li>\n<li>Las lentes polarizadas tambi\u00e9n son importantes, y te har\u00e1n la vida mucho m\u00e1s f\u00e1cil si pasas tiempo en la nieve. El terreno cubierto de nieve puede estar lleno de reflejos, y las lentes polarizadas ayudan a proteger tus ojos del deslumbramiento, facilitando la visi\u00f3n.<\/li>\n<li>Las lentes de las m\u00e1scaras de nieve est\u00e1n disponibles en una amplia gama de colores, y si es posible, es una buena idea probar lentes de distintos colores al aire libre para ver cu\u00e1les se adaptan mejor a tu visi\u00f3n. Recuerda que las lentes de color claro pueden seguir ofreciendo la protecci\u00f3n ocular necesaria, siempre que est\u00e9n polarizadas y sean 100% resistentes a los rayos UV.<\/li>\n<li>Un par de gafas de alta calidad tambi\u00e9n te ayudan a proteger los ojos de los residuos suspendidos en el aire, que pueden ser un verdadero problema dadas las altas velocidades que se alcanzan en muchos deportes de invierno. Para una mayor protecci\u00f3n, busca lentes resistentes a la rotura, dise\u00f1adas para no romperse en caso de ca\u00edda o fuerte impacto.<\/li>\n<li>\u00bfNecesitas lentes graduadas para tus gafas de nieve? Existen lentes graduadas, y algunos fabricantes tambi\u00e9n fabrican gafas dise\u00f1adas para colocarse sobre un par de gafas.<\/li>\n<li>Tanto para tu comodidad como para tu calidad de visi\u00f3n, busca gafas de protecci\u00f3n ocular con muy buena ventilaci\u00f3n. Las gafas empa\u00f1adas no son divertidas, y una buena ventilaci\u00f3n ayuda a mantener despejado tu campo de visi\u00f3n.<\/li>\n<li>Si vives en un lugar con fr\u00edo extremo, las gafas tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a proteger los ojos de los peligros que entra\u00f1a el tiempo muy fr\u00edo. Con vientos fuertes o sin ellos, el fr\u00edo puede ser peligroso para los ojos.<\/li>\n<li>Para actividades invernales al aire libre m\u00e1s tranquilas, unas buenas gafas de sol tambi\u00e9n pueden hacer muy bien su trabajo. En general, buscar\u00e1s las mismas cualidades clave: 100% de protecci\u00f3n UV, lentes polarizadas y durabilidad para soportar condiciones invernales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Encontrar la protecci\u00f3n ocular adecuada es un paso fundamental para la seguridad ocular mientras disfrutas de tus deportes de invierno favoritos, y es f\u00e1cil de hacer. La mayor\u00eda de las tiendas de esqu\u00ed y de deportes tienen una buena selecci\u00f3n de gafas de nieve, y puedes comprar gafas de sol en los mismos sitios que en verano. Adem\u00e1s de proteger tus ojos, la protecci\u00f3n ocular adecuada para los deportes de invierno te ayudar\u00e1 a disfrutar al m\u00e1ximo de todas tus actividades invernales favoritas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando hace fr\u00edo y los d\u00edas se acortan, a veces es f\u00e1cil descuidar un poco la protecci\u00f3n ocular. La verdad es que la protecci\u00f3n ocular es tan importante en invierno como en verano. 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